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      體態(tài)決定氣質(zhì),駝背摧毀體態(tài)

      更新時間:2021-04-28 15:06:18瀏覽次數(shù):

      古人講:“美人在骨不在皮”


      真正的理解應(yīng)該是美人在于風(fēng)骨(類似于氣質(zhì))和骨頭的形,而不在于皮相。當(dāng)然也不只是說完全不需要皮相,真正的美都是骨相和皮相結(jié)合的,端莊耐看又驚艷。




      駝背


      也是一種病





      駝背,其實就是脊柱發(fā)生了變形。




      是各種因素導(dǎo)致的前方或側(cè)前方縱向生長不對稱,導(dǎo)致的以脊柱矢狀面畸形為主的脊柱畸形。




      大家都知道,我們的背部是由脊柱貫穿,它起著支撐的作用。




      長期姿勢不正或者某些疾病可促使脊柱生理曲度發(fā)生變形,就會出現(xiàn)駝背。多見于兒童及青少年的疾病,現(xiàn)在成年人由于長時間伏案、低頭玩手機(jī)等等,導(dǎo)致駝背更加常見。




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      駝背


      非固定性畸形和固定性畸形




      駝背是常見的脊柱畸形,根據(jù)它的固定性及形狀,分為非固定性畸形和固定性畸形




      非固定性畸形包括姿勢性駝背和代償性脊柱后凸




      固定性畸形多是由其他疾病所導(dǎo)致,如強(qiáng)直性脊柱炎、老年性骨質(zhì)疏松所致后凸,結(jié)核、腫瘤、創(chuàng)傷所致畸形




      大部分年輕人的駝背都是姿勢性駝背,主要是由于長期姿勢不良、肩背部肌肉力量不足等原因引起。







      駝背


      引發(fā)多種疾病




      駝背嚴(yán)重時,人體胸背部后凸增大,其身體重心會向前移動,從而導(dǎo)致身體失衡,容易跌倒;為了保持平衡,人們往往會不自覺地屈髖、屈膝,從而使得重心后移,這樣的情況長時間存在則會引發(fā)肌肉疲勞、關(guān)節(jié)疼痛等。




      此外,嚴(yán)重的脊柱屈曲畸形可壓迫并限制胸腔及腹腔內(nèi)臟的生理活動,從而出現(xiàn)呼吸急促、心慌、胸悶等癥狀,甚至出現(xiàn)胸部疼痛、胸部擠壓感等。







      駝背應(yīng)糾正和改善工作生活中的不良體位,比如行走時挺胸抬頭,坐立時挺直上半身。


      糾正不良體態(tài),不光是為了給外在形象加分,還是為了改善大家的身體健康狀況。



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