人類臀部進(jìn)化史丨沒有丑屁股,只有懶屁股
更新時間:2022-04-06 10:03:00瀏覽次數(shù):
人類臀部的形狀是由適應(yīng)環(huán)境的進(jìn)化過程決定的,雖然其他動物也有,但人類的屁股會更翹。
遺憾的是,很多人沒有好好珍惜這進(jìn)化得到的“禮物”,讓好好的翹臀逐漸“扁平化”。
人類屁股進(jìn)化史 根據(jù)人類耐力跑假說,我們的祖先除了直立行走,還能夠進(jìn)行耐力跑。在進(jìn)化過程中,人類逐漸形成更適合跑步的種種特征,如臀大肌變得更加寬大、足弓較高且彈性更好等。
在漫長的歲月中,人類逐漸直立起來,髖骨也在慢慢變小,臀部的肌肉作用便越來越大,用來發(fā)力、保持平衡、減少摩擦……臀部的變化也成為了人類進(jìn)化的里程碑之一。
人類活動離不開臀肌
臀部是腰與腿的結(jié)合部,骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆,外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌,走路、爬樓梯、從椅子上站起來或是蹲、跳、跑的動作都需要臀部肌肉的發(fā)力。
現(xiàn)代人屁股逐漸扁平化
演化讓人有了更大的腦部和修長的身體,也給了人類與眾不同的臀大肌和屁股,可以說,人類自帶“翹臀”。
然而現(xiàn)在很多人工作時,一坐就是一天;休息時,從天亮躺到天黑,讓好好的翹臀,慢慢就塌了……
人坐下后臀肌會放松,若整天坐著,臀肌會忘了怎么復(fù)原,就算站起來或是運(yùn)動也仍保持放松狀態(tài),醫(yī)學(xué)上稱之為“臀肌失憶癥”。 久坐使臀肌被長時間拉伸,失去彈性,得不到鍛煉,其周圍臀大肌、臀中肌、臀小肌等組織的活力會逐漸下降。
臀肌無力,下肢的穩(wěn)定性變差,腰椎、髖部、腳踝等部位的穩(wěn)定性也會受影響,無形中增加了運(yùn)動損傷風(fēng)險(xiǎn),甚至繼發(fā)一些疾病。
臀肌力量不夠會讓骨盆不穩(wěn)、前傾,腰椎曲度增加,出現(xiàn)腰疼等不適。
臀肌失去彈性,“忘記”怎么用力,行動時身體其他部位會代償用力,導(dǎo)致各種疼痛,膝蓋痛最為常見。
除了讓臀肌失去彈性,久坐還會這樣傷害臀部:
屁股變黑
久坐讓坐骨結(jié)節(jié)頂著的兩塊皮膚,長期處在擠壓和摩擦的狀態(tài)下,皮膚為了減少壓力就會增厚角質(zhì)層,角質(zhì)層雖然是半透明的,但是堆積到一定的厚度時就有了一些顏色,生成難看的“小黑印”。
引發(fā)痔瘡
長時間保持一個坐姿,腹部血流速度會減慢,下肢靜脈血不能回流,使血液循環(huán)受阻。在這種情況下,直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張,導(dǎo)致血液淤積,最終形成一個靜脈團(tuán),也就是痔瘡。
滋生細(xì)菌
天氣熱讓臀部皮膚難以呼吸,只能張開毛孔散熱,細(xì)菌很容易趁虛而入。
再加上久坐,以及穿鉛筆褲、絲襪等緊身的衣褲,捂在身上不透氣,使臀部處于一個溫
暖潮濕的環(huán)境,容易滋生真菌、細(xì)菌,導(dǎo)致感染,如毛囊性丘疹。
讓屁股恢復(fù)彈性
【露易·嬌蘭】締造美臀神話,綻放女性奪人光彩。采用五維健康管理體系,結(jié)合中醫(yī)理念,輔以名貴珍稀藥材,應(yīng)用尖端科技技術(shù)精練而成,被譽(yù)為自然美臀精靈。
由法國著名醫(yī)學(xué)博士Setphen?Smith(斯蒂芬?史密斯—法國布郎大學(xué)醫(yī)學(xué)大學(xué)副主任)于1966年創(chuàng)造于法國,2008年8月進(jìn)駐中國,致力于美容設(shè)備、產(chǎn)品研發(fā)、銷售于一體,連續(xù)5年榮獲世界品牌理事會授予“優(yōu)秀品牌”稱號,是世界美臀大賽唯一指定產(chǎn)品。
相關(guān)新聞
- 1 2022-04-06 10:03:00 人類臀部進(jìn)化史丨沒有丑屁股,只有懶屁股